Categoria: Fitness

I corticosteroidi non migliorano la sopravvivenza nei pazienti con sindrome da distress respiratorio acuto avanzato

I corticosteroidi non migliorano la sopravvivenza nei pazienti con sindrome da distress respiratorio acuto avanzato (ARDS), secondo le nuove scoperte del National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) ARDS Clinical Research Network, parte del National Institutes of Health. Questo studio è il primo studio clinico randomizzato multicentrico che valuta gli effetti di dosi moderate di…

Una guida per principianti alla pratica dello yoga

Guida per principianti alla pratica dello yoga Ruslan 1 novembre 2019 Mi prendo cura di spalle, fianchi e gambe doloranti questa mattina perché sono andato alla mia prima lezione di yoga da mesi. Ho dimenticato quanto è bello essere malati! Salutando soleggiati e raggomitolandomi in un triangolo, mi è stato ricordato perché facevo yoga regolarmente.…

L’attività aumenta la perdita di peso

Essere attivi aumenta la perdita di peso Ruslan 14 ottobre 2019 Perdere peso può migliorare la tua salute in molti modi. Ma quello che la maggior parte delle persone non si rende conto è che non devi perdere così tanto per ottenere benefici per la salute immediati. Ad esempio, perdere solo il 10% del peso…

Se le scarpe calzano

Se le scarpe calzano Ruslan 27 novembre 2019 Acquistare le scarpe giuste per la tua attività può essere travolgente perché ci sono così tante opzioni, da scarpe da ginnastica e da ginnastica a scarpe da ginnastica e scarpe da ginnastica. Come fai a sapere che stai scegliendo le scarpe giuste per i tuoi piedi e…

Gli steroidi non sono superiori ai trattamenti laser per il DME

Ricercatori guidati da specialisti dell’Istituto degli occhi. Johns Hopkins Wilmer, ha scoperto che l’iniezione del corticosteroide triamcinolone direttamente nell’occhio può rallentare la progressione della retinopatia diabetica proliferativa, una complicazione del diabete che spesso porta alla cecità. Gli autori dello studio avvertono, tuttavia, che poiché l’uso di steroidi negli occhi può aumentare il rischio di glaucoma…

I ricercatori ottengono uno slancio significativo per esplorare un paradigma di vecchia data in endocrinologia

Un team di ricercatori dell’Università della California, Riverside, cercando di sviluppare una teoria di vecchia data per spiegare come gli ormoni entrano ed escono liberamente dalle cellule, ha ricevuto un significativo impulso sotto forma di un premio di $ 1 milione dalla WM Keck Foundation. Gli ormoni steroidei – messaggeri chimici derivati ​​dal colesterolo nel…

5 errori di allenamento

5 errori di allenamento Ruslan 24 marzo 2020 Errori di attività e idee sbagliate possono confonderti nel tuo percorso di fitness, causare lesioni e interferire con le tue attività. Ecco cinque degli errori più comuni di cui ho sentito parlare e suggerimenti su come evitarli. Ecco cinque degli errori più comuni di cui ho sentito…

Buddy up!

Buddy up! Ruslan 23 ottobre 2019 Non c’è niente di meglio di un amico per mantenerti in forma. Uno studio del Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute ha rilevato che i livelli di attività fisica aumentano se eseguiti in coppia. In effetti, la ricerca ha dimostrato che i canadesi fanno poco per aiutare a raggiungere…